Jahe Bisa Meningkatkan Libido, Cukup Konsumsi Rutin! Ini Manfaat bagi Ibu Hamil yang Perlu Diketahui

BACA JUGA:Ibu Hamil Perlu Konsumsi Buah Ini, Aman untuk Kesehatan dan Tumbuh Kembang Janin

BACA JUGA:6 Manfaat Daun Murbei untuk Kesehatan, Ampuh Tingkatkan Imunitas Tubuh

6. Menurunkan gula darah dan kolesterol

Selain manfaat di atas, ternyata dengan mengonsumsi tanaman herbal ini bisa menurunkan gula darah dan koterol secara signifikan.

Tidak hanya jahe tentu beberapa herbal lainnya bisa dimanfaatkan sebagai penurun gula darah maupun kolesterol.

7. Mampu menyerap gizi lebih baik

Manfaat konsumsi jahe bagi ibu hamil yakni bisa membantu proses penyerapan gizi. Berkat kandungan yang ada di dalam jahe inilah yang membantu tubuh mendapat gizi lebih baik.

Termasuk janin, sehingga ia dapat membantu pertumbuhan hingga perkembangan secara optimal.

BACA JUGA:Ini 7 Manfaat Buncis Sehari-hari bagi Kesehatan, Salah Satunya Baik untuk Usus

BACA JUGA: 7 Manfaat Kacang Hijau untuk Kesehatan, Ampuh Lancarkan Pencernaan hingga Tangkal Radikal Bebas

8. Menurunkan berat badan

Salah satu studi dalam jurnal Critical Reviews in Food Science and Nutrition yang menyasar pada hewan, telah menginformasikan bahwa konsumsi air dan ekstrak jahe dapat membantu mengurangi berat badan.

Kemudian, studi berbeda juga membuktikan adanyak efek penurunan berat badan pada wanita dengan mengonsumsi 2 gram bubuk rempah ini hingga sampai 12 minggu.

Tentunya penurunan berat badan ini akan membantu setiap orang mencegah terjadinya obesitas, bahkan dapat mempertahankan berat badan idealnya.

Sumber: