Saat Panas Dalam Waspadai 11 Makanan Ini, Picu Radang Tenggorkan Makin Parah

BACA JUGA:Cara Perawatan Wajah dengan Daun Kucai, Ini 5 Manfaatnya untuk Kecantikan

BACA JUGA:Punya Efek Anti Kanker, Cek Manfaat Lain Daun Kucai bagi Kesehatan Tubuh

Makanan Pemicu Panas Dalam

1. Makanan Pedas

Hindari makanan yang mengandung cabai atau bumbu pedas, seperti sambal, kari, atau makanan yang dimasak dengan rempah-rempah pedas. Makanan ini dapat memperburuk iritasi tenggorokan dan menyebabkan rasa tidak nyaman.

2. Makanan Berlemak Tinggi

Makanan yang kaya akan lemak, seperti daging berlemak, gorengan, dan makanan cepat saji, dapat sulit dicerna dan membuat tubuh bekerja lebih keras, yang bisa memperparah gejala panas dalam.

BACA JUGA:Ops Pekat Nala II, Polres Seluma Sita Puluhan Liter Miras dan Sebuah Sajam

BACA JUGA:Kejaksaan Tinggi Bengkulu Laksanakan SKB CAT di Wisma Haji Bengkulu

3. Makanan Manis

Makanan yang tinggi gula, seperti kue, permen, dan minuman manis, dapat memperburuk peradangan dan membuat tubuh lebih panas. Makanan manis juga dapat mengurangi daya tahan tubuh.

4. Minuman Berkafein

Hindari kopi, teh hitam, dan minuman bersoda yang mengandung kafein, karena dapat menyebabkan dehidrasi dan meningkatkan rasa tidak nyaman di tenggorokan.

5. Minuman Beralkohol

Alkohol dapat menyebabkan dehidrasi dan meningkatkan suhu tubuh, yang bisa memperburuk gejala panas dalam.

Sumber: