Cek Ragam Manfaat Kiwi bagi Kesehatan Tubuh dan Kecantikan Kulit di Sini

Manfaat buah kiwi untuk keshatan yang pertama adalah membantu menjaga kesehatan pencernaan. Kemampuan tersebut berkat kandungan serat yang terdapat di dalam buah kiwi itu sendiri.

Berdasarkan penelitian, serat di dalam kiwi mampu meningkatkan bakteri baik dalam usus sehingga sistem pencernaan lebih terjaga.

Tidak hanya itu, buah kiwi juga diperkaya dengan sifat antioksidan yang mampu meminimalisir resiko kanker usus.

BACA JUGA:H-5 Jelang Pergantian Tahun, Pedagang Jagung di Pasar Minggu Bengkulu Terima Lonjakan Permintaan

BACA JUGA:Pemkot Bengkulu Gelar Bazar Sembako Jelang Tahun Baru, Warga Antusias Berbelanja

2. Meningkatkan daya tahan tubuh

Manfaat buah kiwi untuk kesehatan berikutnya adalah membantu meningkatkan daya tahan tubuh. Hal tersebut berkat kandungan vitamin C yang terdapat di dalam buah kiwi berfungsi menangkal radikal bebas penyebab berbegai penyakit.

Berkat manfaatnya, buah kiwi menjadi solusi yang tepat untuk menangkal flu, demam dan perdangan.

BACA JUGA:Bisa Jadi Scrub Alami, Ini 6 Manfaat Daun Jambu Biji untuk Wajah yang Perlu Kamu Ketahui

BACA JUGA:Mudah Banget! Begini 5 Cara Mengolah Daun Jambu Biji Jadi Obat Herbal

3. Menurunkan tekanan darah 

Manfaat buah kiwi untuk kesehatan selanjutnya adalah membantu menurunkan tekanan darah. Kandungan antioksidan yang terdapat di dalam buah kiwi diketahui efektif menurunkan tekanan darah.

Dengan demikian, mengkonsumsi buah kiwi secara tidak langsung dapat menghindarkan tubuh dari resiko penyakit jantung dan darah tinggi. 

--(Sumber Foto: web/istockphoto)

BACA JUGA:Maling Terekam CCTV Bawa Kabur Sepeda Motor Karyawan Indomaret di Bengkulu

Sumber: