Begadang Bisa Sebabkan 6 Dampak Buruk Ini pada Kulit, Salah Satunya Bikin Kulit Jadi Kusam

Bergadang juga dapat memicu lonjakan hormon kortisol, yang meningkatkan produksi minyak di kulit. 

Minyak berlebih ini mudah menyumbat pori-pori sehingga dapat memicu munculnya jerawat. 

Selain itu, kurang tidur juga dapat melemahkan kemampuan kulit untuk melawan bakteri penyebab jerawat sehingga masalah kulit ini menjadi lebih sulit untuk diatasi.

BACA JUGA:Kapolda Bengkulu Pantau Aktivitas Warga di Pantai Panjang Jelang Akhir Ops Lilin Nala

BACA JUGA:5 Rekomendasi Obat Sakit Gigi untuk Anak, Efektif Meredakan Bengkak dan Peradangan

3. Mempercepat Tanda Penuaan Dini

--(Sumber : iStockPhoto)

Tidur yang cukup sangat penting untuk produksi kolagen, yaitu sebuah protein yang berperan untuk menjaga elastisitas kulit. 

Oleh sebab itu, ketika tubuh kurang tidur maka produksi kolagen menurun sehingga kulit kehilangan kekencangannya. Akibatnya, garis halus, kerutan, dan tanda penuaan dini lainnya muncul lebih cepat. 

Selain itu, bergadang juga dapat menyebabkan kulit kehilangan kemampuan mempertahankan kelembapan, yang dapat membuatnya terlihat lebih tua.

BACA JUGA:5 Jenis Makanan Ini Pantang Dikonsumsi Saat Sakit Gigi, Cek Daftarnya di Sini

BACA JUGA:Dinkes Kota Bengkulu Berencana Terapkan BLUD di Seluruh Puskesmas pada 2025

4. Munculnya Lingkaran Hitam di Bawah Mata

Lingkaran hitam atau mata panda adalah salah satu tanda paling umum dari kebiasaan bergadang. 

Hal ini terjadi lantaran kurang tidur dapat menyebabkan pembuluh darah di bawah mata melebar sehingga muncul warna gelap di area tersebut. 

Sumber: