Jangan Remehkan! Ini 5 Dampak Kekurangan Protein Bagi Tubuh, Bisa Sebabkan Penurunan Massa Otot

--(Sumber : iStockPhoto)

Pada anak-anak, kekurangan protein dapat menghambat pertumbuhan dan perkembangan tubuh mereka. 

Protein merupakan komponen penting dalam pembentukan sel dan jaringan. 

Oleh sebab itu, anak-anak yang tidak mendapatkan cukup protein dapat mengalami keterlambatan pertumbuhan, penurunan berat badan, dan masalah perkembangan lainnya. 

Hal ini dapat berdampak negatif pada kesehatan jangka panjang, termasuk fungsi kognitif dan juga kemampuan belajar.

BACA JUGA:10 Jenis Buah Berry Paling Populer Di Dunia, yang Mana Favoritmu?

BACA JUGA:Program Ketahanan Pangan, Dinas Pertanian Gandeng Polres Seluma Manfaatkan Lahan Eks Replanting Sawit

4. Pembengkakan dan Edema

Kekurangan protein dapat menyebabkan kondisi yang dikenal sebagai edema, yaitu pembengkakan yang disebabkan oleh penumpukan cairan di jaringan tubuh. 

Hal ini lantaran protein membantu menjaga keseimbangan cairan dalam tubuh sehingga ketika asupan protein rendah, tekanan osmotik di dalam pembuluh darah menurun, sehingga cairan dapat bocor ke jaringan sekitarnya

Kondisi ini dapat menyebabkan pembengkakan, terutama di bagian perut dan ekstremitas.

BACA JUGA:Kecelakaan Melibatkan 2 Minibus dan 1 Ambulans di Seluma, 6 Orang Luka-luka

BACA JUGA:Wanita Wajib Tau! Dapatkan 6 Manfaat Ini dengan Mengonsumsi Beras Kencur Secara Rutin

5. Masalah Kulit dan Rambut

--(Sumber : iStockPhoto)

Sumber: