Jangan Remehkan! Ini 5 Dampak Kekurangan Protein Bagi Tubuh, Bisa Sebabkan Penurunan Massa Otot
Ilustrasi. Jangan remehkan! Ini 5 dampak kekurangan protein bagi tubuh, bisa sebabkan penurunan massa otot --(Sumber : Doc/BETV)
Kekurangan protein juga dapat berdampak pada kesehatan kulit dan rambut lantaran protein khususnya keratin, adalah komponen utama dalam pembentukan kulit dan rambut.
Ketika tubuh kekurangan protein, kondisi kulit dapat memburuk, dan rambut dapat menjadi rapuh atau rontok.
Ini tidak hanya mempengaruhi penampilan, tetapi juga bisa menandakan adanya masalah kesehatan yang lebih serius.
BACA JUGA:4 Resep Camilan Lezat dari Buah Arbei, Cocok untuk Dikonsumsi Bareng Keluarga
BACA JUGA:Sayang Melewatkan 7 Manfaat Beras Kecur untuk Kecantikan Ini, Kandungannya Ampuh Mencerahkan Kulit
Demikian 5 dampak kekurangan protein bagi tubuh yang perlu kamu ketahui. Yuk penuhi asupannya untuk mengindari dampa ini! Semoga informasi ini bermanfaat.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber:
- Share:
