6 Manfaat Brokoli untuk Kesehatan Ini Jarang Diketahui oleh Banyak Orang, Apa Saja?

BACA JUGA:Bapenda Kota Bengkulu Siapkan Mekanisme Penghapusan BPHTB dan Pembebasan PGB

BACA JUGA:Pemkab Seluma Targetkan PAD Tahun 2025 Sebesar Rp19,3 Miliar

Adapun manfaat mengonsumsi brokoli untuk kesehatan, beberapa penyakit penyebab kesehatan ini dijamin tidak bakalan mendekat.

Manfaat Brokoli untuk Kesehatan

BACA JUGA:Dinsos Kota Bengkulu Segera Salurkan PKH 2025, Lakukan Pendataan Warga Miskin Terlebih Dahulu

BACA JUGA:Begini Kondisi di Sepanjang Jalan Pasar Minggu Kota Bengkulu Pasca Ditertibkan

1. Turunkan hingga Hilangkan Kolesterol

Manfaat mengonsumsi brokoli salah satunya adalah dapat turunkan hingga hilangkan kolesterol dalam tubuh.

Bagi kamu yang punya kolesterol tinggi, mulailah untuk mengonsumsi brokoli. Manfaat brokoli yang direbus sangat efektif mengikat asam empedu yang dihasilkan oleh kolesterol. Hal inilah yang membantu turunkan kadar kolesterol dalam tubuh.

BACA JUGA:Cek di Sini! Efek Konsumsi Ayam Terlalu Banyak, Ini Dampak yang Akan Dirasakan

BACA JUGA:Kuota Pupuk Subdisi Tahun 2025 di Kabupaten Seluma Bertambah, Segini Jumlahnya

2. Dapat Mencegah Kanker

Manfaat mengonsumsi brokoli yang kedua adalah dapat mencegah pertumbuhan sel kanker. Percepatan penyebaran sel kanker ini disebabkan oleh sel abnormal yang sering dikaitkan dengan stres oksidatif.

Senyawa sulforaphane yang terkandung di dalam brokoli ini dapat bertindak melawan pembentukan kanker.

Nah, rajinlah mengonsumsi brokoli mulai dari sekarang untuk menghindari penyakit berbahaya yang satu ini.

Sumber: