6 Manfaat Brokoli untuk Kesehatan Ini Jarang Diketahui oleh Banyak Orang, Apa Saja?

BACA JUGA:Oknum PPPK Tersangka Begal Payudara Dilimpahkan ke Kejari Seluma, Terancam Hukuman 9 Tahun Penjara

BACA JUGA:KPU Kota Bengkulu Tunggu Putusan Tertulis MK Terkait Sengketa Pilkada

3. Dapat Menjaga Kesehatan Mata

Manfaat mengonsumsi brokoli dapat menjaga kesehatan mata. Kandungan antioksidan lutein yang terkandung di dalam brokoli dapat mencegah risiko gangguan pengelihatan.

Rutin mengonsumsi brokoli dapat menghindari yang namanya sakit mata.

BACA JUGA:RSKJ Soeprapto Perpanjang Jam Layanan Atasi Lonjakan Permintaan Surat Keterangan untuk Calon PPPK

BACA JUGA:Pedagang di Kawasan Pantai Panjang Resah, Kontainer Dagangan Sering Dibobol Maling

4. Cegah Asam Urat

Manfaat mengonsumsi brokoli dapat mencegah asam urat. Asam urat merupakan penyakit yang disebabkan oleh radang sendi yang berlebih.

Karena kandungan antioksidan dan vitamin C tinggi, brokoli dapat membantu mengatasi penyakit berbahaya termasuk asam urat ini.

BACA JUGA:Spesialis Pembobol Rumah Beraksi Siang Bolong di Kelurahan Pagar Dewa Kota Bengkulu

BACA JUGA:Minta Pertolongan Pertama Usai Digigit Anjing, Warga Kepahiang Ngaku Dapat Pelayanan Buruk di Puskesmas

5. Menyehatkan Sistem Pencernaan

Mengonsumsi brokoli dapat menyehatkan sistem pencernaan. Kandungan yang ada di dalamnya dapat membantu melancarkan sistem pencernaan.

Penyakit sistem pencernaan ini dapat dihindari dengan rutin mengonsumsi brokoli.

Sumber: