Jarang Diketahui, Inilah 8 Manfaat Daun Seledri untuk Wanita

1. Menjaga Kesehatan Kulit

Manfaat daun seledri bagi wanita yang pertama ialah menjaga kesehatan kulit. Baik kulit wajah, tubuh dan kulit kepala, dijamin sehat dengan rutinmengonsumsi daun seledri setiap hari.

Daun seledri kaya akan vitamin A, vitamin C, dan vitamin K serta antioksidan yang dapat membantu menjaga kulit tetap sehat dan bercahaya.

Vitamin C pada daun seledri juga mampu membantu produksi kolagen yang penting untuk elastisitas kulit.

BACA JUGA:1.360 Penghulu Sarak Akan Terima Bantuan dari Baznas Kota Bengkulu

BACA JUGA:Disperindag Kota Bengkulu Targetkan PAD Pasar Rp2,5 Miliar di 2025

2. Membantu Menurunkan Berat Badan

Manfaat daun seledri bagi wanita yang kedua adalah membantu menurunkan berat badan. Daun seledri diketahui mengandung serat yang tinggi.

Kandungan serat dalam daun seledri dapat membantu merasa kenyang lebih lama, sehingga membantu dalam program penurunan berat badan. Selain itu, seledri memiliki kandungan kalori yang sangat rendah sehingga cocok dijadikan sebagai sayuran diet.

BACA JUGA:Update Kasus PMK di Kota Bengkulu 23 Januari: 16 Ekor Sapi Terjangkit

BACA JUGA:Pemeriksaan Gratis Bagi Warga Kota Bengkulu yang Ultah Dimulai Februari 2025

3. Mengatur Tekanan Darah

Manfaat daun seledri bagi wanita selanjutnya adalah mengatur tekanan darah. Dapat mengatur tekanan darah lantaran daun seledri mengandung kalium.

Kalium yang terdapat dalam daun seledri dapat membantu mengatur tekanan darah dengan menyeimbangkan efek natrium dalam tubuh. Ini sangat penting untuk menjaga kesehatan jantung.

BACA JUGA:Cukup Konsumsi Jahe Ini Ampuh Kurangi Morning Sickness Ibu Hamil, Cek Manfaatnya di Sini

Sumber: