Ampuh Mengontrol Kadar Gula Darah, Ini Manfaat Lengkap dari Buah Belimbing

Kamu bisa mengolahnya dengan berbagai sajian mulai dari membuat jus, salad buah, puding dan lain sebagainya.

Berikut beberapa manfaat buah belimbing yang dapat kamu nikmati sehari-hari.

BACA JUGA:Kenali 7 Efek Samping Mentimun untuk Wajah dan Kesehatan, Ini Tips-tips Aman Mencegahnya

BACA JUGA:5 Manfaat Daging Sapi untuk Kesehatan yang Tak Boleh Dilewatkan, Bisa Bantu Dukung Kesehatan Tulang, Lho!

Manfaat buah belimbing untuk kesehatan

1. Menurunkan berat badan

Seseorang diketahui bisa menjalani program dietnya dengan mengonsumsi makanan sehat.

Belimbing adalah salah satunya, buah ini menjadi pilihan yang tepat karena manfaatnya bisa membantu menurunkan berat badan.

Buah belimbing memiliki kandungan kalori rendah, yakni 36 kalori saja. Tidak hanya itu, kandungan serat dalam buah ini cukup tinggi.

Sehingga tidak heran jika kamu mengonsumsi buah ini, dapat membuatmu cepat kenyang dan efeknya bisa tidak makan secara berlebihan.

BACA JUGA:Tinggi Oksalat, Kenali Efek Samping Umbi Talas untuk Kesehatan dan Cara Mencegahnya di Sini

BACA JUGA:6 Manfaat Pakcoy untuk Kesehatan, Dukung Pengelihatan Tetap Jernih hingga Sistem Pencernaan

2. Bisa mengontrol kadar gula darah

Manfaat dari buah belimbing diketahui bisa menjaga kadar gula darah.

Sumber: