Jangan Abaikan Gula Darah Tinggi, Ini 12 Jenis Makanan Jitu Menurunkannya

- Mual atau muntah, terutama pada tekanan darah yang sangat tinggi, dan

- Mimisan (jarang, tetapi bisa terjadi jika tekanan sangat tinggi).

BACA JUGA:Sejumlah Barang Milik Pria 60 Tahun di Bengkulu yang Ditemukan Meninggal Hilang

BACA JUGA:Program BPHTB Gratis bagi Masyarakat Berpenghasilan Rendah di Kota Bengkulu, Ini Syaratnya

Jika sudah menunjukkan gejala, berbagai cara bisa dilakukan demi menetralkannya kembali.

Pemeriksaan tekanan darah secara rutin adalah cara terbaik untuk mendeteksi sehingga hipertensi bisa di atasi.

Selain menggunakan obat penurun tekanan darah tinggi, biasanya ahli medis menyarankan beberapa jenis makan-makanan untuk dikonsumsi.

BACA JUGA:Petani Karet di Desa Tenangan Seluma Keluhkan Harga Sulit Naik

BACA JUGA:Ini 8 Minuman Sehat yang Perlu Dikonsumsi Ibu Hamil, Cukup Rutinkan Sehari-hari

Tujuannya demi menurunkan tekanan darah, sekaligus mengoptimalkan pengobatan yang diberikan. 

Cara ini bisanya lebih efektif sebab jenis makanan yang masuk ke dalam tubuh sangat mempengaruhi kondisi tubuh.

Lantas, apa saja jenis makanan yang dapat dikonsumsi?

Melansir dari rspondokindah.co.id, inilah daftar makanan yang boleh dikonsumsi 

BACA JUGA:Kasus ISPA di Kota Bengkulu Mencapai 2.964 pada Januari 2025

BACA JUGA:Jalan Bypass Bentiring Permai yang Baru 2 Bulan Diperbaiki Kembali Rusak

Sumber: