Sederet Manfaat Jeruk Nipis bagi Tubuh, Cek di Sini! Ampuh Mencegah Dehidrasi

BETVNEWS - Terdapat sejumlah manfaat jeruk nipis yang baik bagi kesehatan, simak lengkapnya di sini.

Selain itu, jeruk nipis kerap menjadi bahan pelengkap makanan, seperti soto, mie, sop, ataupun sambal.

Tak heran jika jeruk nipis ternyata memiliki manfaat yang ampuh mencegah dehidrasi, hal ini berkat kandungan yang ada di dalamnya.

Dengan rasa segar bercampur asam ini, jeruk nipis menjadi kegemaran banyak orang.

Bahkan dengan mengonsumsi jeruk nipis secara rutin, dapat pula membuat kulit makin sehat.

BACA JUGA:Jangan Dibuang! Yuk, Kenali Ragam Manfaat Kulit Mangga yang Baik untuk Kesehatan

BACA JUGA:Cuka Apel Baik untuk Kesehatan Tubuh! Kenali 4 Manfaat Ini, Ternyata Baik untuk Kesehatan Gigi

Jeruk satu ini memiliki beberapa kandungan yakni vitamin C, vitamin B kompleks, kalsium, serat, zat besi, hingga beberapa senyawa aktif seperti flavonoid, limonen, asam sitrat dan lain-lain.

Jeruk nipis ini memiliki nama latin Citrus aurantifolia, yang juga bisa dimanfaatkan untuk olahan minuman sehat.

Dengan jeruk nipis, makanan akan terasa lebih nikmat dan menyegarkan saat disantap.

Dilansir dari berbagai sumber, berikut beberapa manfaat jeruk nipis yang dapat kamu ketahui sehari-hari.

BACA JUGA:Sederet Manfaat Buah Alpukat bagi Kesehatan, Aman Dikonsumsi Sehari-hari, Cek di Sini

BACA JUGA:Dapatkan 7 Manfaat Alami Asam Jawa Untuk Kesehatan, Mampu Turunkan Tekanan Darah hingga Jantung

Sumber: