Cek di Sini, Konsumsi Garam Sehari-hari Punya Manfaat yang Baik! Ampuh Menyeimbangkan Kadar Elektrolit

Dengan begitu bisa mengurangi pembengkakan dan juga meredakan sakit di gusi.

6. Mencegah hiponatremia

Garam diketahui memiliki manfaat dapat mencegah hiponatremia atau disebut juga dengan penurunan kadar natrium bagi darah secara bertahap.

BACA JUGA:Mencegah Asma dan Meningkatkan Fungsi Paru-paru, Ketahui 8 Khasiat Daun Perilla bagi Kesehatan Tubuh

BACA JUGA:Manfaat Minum Teh Melati Sehari-hari, Cek Lengkapnya di Sini, Baik untuk Kesehatan Kulit

Kekurangan natrium dalam tubuh bisa menyebabkan kelebihan air.

Kemudian menyebabkan tubuh membengkak akibat adanya penumpukan cairan (edema).

7. Mengatasi sakit tenggorokan

Garam juga dapat dimanfaatkan untuk mengatasi sakit tenggorokan, kamu bisa mencampurkannya dengan air hangat lalu dikumur.

Bahkan garam bisa menghilangkan rasa gatal yang ada di tenggorokan, mengurangi pembengkakan, serta membunuh bakteri akibat sakit tenggorokan.

BACA JUGA:Pernah Minum Wedang Jahe? Selain Menghangatkan Badan Dapatkan 6 Manfaat Lengkapnya untuk Kesehatan Tubuh

BACA JUGA:Hindari Mengonsumsi Jahe Putih Secara Berlebihan, Bisa Memicu Efek Samping, Cek 10 Dampaknya untuk Kesehatan

Inilah beberapa manfaat konsumsi garam yang baik untuk kesehatan tubuh. Semoga membantu.

Sumber: