Kamu harus memiliki tujuan hidup. Hal ini merupakan ajaran Jepang yang dapat membuat rasa malas menghilang. Ada beberapa aturan ikigai yang perlu diketahui, yakni:
- Kerjakan apa yang kamu mahir dan menguasai bidang tersebut
- Kerjakan suatu hal yang kamu cintai
- Kerjakanlah suatu hal yang memang kamu mampu dan mendapatkan hasil (uang)
4. Hara hachi bu
Cara agar dapat menghilangkan rasa malas lainnya yakni dengan 'hara hachi bu', yang memiliki makna makanlah sesuatu dengan tidak berlebihan, cukup hingga membuatmu 80% kenyang.
BACA JUGA:Wajib Dikunjungi! Ini 7 Wisata Terkenal di Jepang, Salah Satunya Bisa Bertemu Hewan Laut
Kamu bisa memperkirakan porsi makan yang sesuai, agar tidak membuat perutmu penuh karena kebanyakan makan.
Lalu, jika merasa kurang kamu dapat menambahnya. Pasalnya rasa malas bisa muncul karena kamu makan terlalu banyak.
5. Wabi-sabi
Mempunyai makna bahwa semua hal tidaklah sempurna, sehingga lebih baik menemukan keindahan dan ketidaksempurnaan diri sendiri. Jangan terlalu berharap pada kesempurnaan, sebab tidak ada manusia yang abadi. Kamu hanya perlu untuk sejenak fokus tentang diri sendiri.
6. Ganbaru
Ajaran Jepang berikutnya yakni ganbaru yang mempunyai makna bahwa hidup memerlukan kesabaran dan semangat. Kerjakan sesuatu hal tersebut dengan sebaik mungkin setiap harinya.
Kamu akan mendapatkan hasilnya, meski harus bersusah payah terlebih dulu. Setiap hasil akan menemukan jalan pulangnya sendiri, yang terpenting kamu sudah berusaha.
BACA JUGA:Budaya Unik di Jepang, Mengenal Geisha yang Wajahnya Dirias Putih, Ternyata Ini Alasannya!
Nah, inilah beberapa cara agar rasa malas menghilang ala orang Jepang. Lengkap dengan penyebabnya. Semoga bermanfaat.(*)