BETVNEWS - Simak di sini makan apa saja yang dapat menyebabkan perut buncit.
Beberapa makanan ini diketahui mengandung kalori tinggi, sehingga apabila dikonsumsi secara berlebih dapat menyebabkan penumpukan lemak di area perut.
BACA JUGA:Tidak Hanya Rutin Olahraga, Kamu Perlu Lakukan Ini Agar Tetap Menjaga Kesehatan Otak
BACA JUGA:4 Makanan Pantang Dikonsumsi Bersama Semangka, Bisa Berbahaya untuk Tubuh
Makanan yang mengandung kalori tinggi diantaranya adalah nasi putih, roti tawar, makanan cepat saji, cokelat batangan, sereal hingga kentang goreng.
Berikut ulasannya mengapa 6 jenis makanan ini dapat membuat peru buncit.
BACA JUGA:7 Manfaat Buah Persik yang Sayang Dilewatkan, Mampu Mengontrol Berat Badan
Makanan Penyebab Perut Buncit
1. Nasi Putih
Makanan penyebab perut buncit yang pertama ada nasi putih. Nasi putih menjadi makana yang dapat menyebabkan perut buncit karena mengandung kalori tinggi.
Diketahui nasi putih mengandung 130 kcal per 100 gramnya. Meskipun nasi putih menjadi makanan pokok sehari-hari, tetap saja harus diatur porsi dan jumlahnya.
BACA JUGA:Laporan Dugaan Penyelewengan DD Tebat Siabun Tak Kunjung Ditindaklanjuti, Ini Kata Inspektorat
BACA JUGA:7 Cara Mendidik Anak Agar Cerdas, Beri Makanan Sehat hingga Ajarkan Bahasa Asing
Kalori tinggi dalam nasi putih dapat menumpuk menjadi lemak di sekitar area perut. Mengonsumsi makanan tinggi kalori namun tidak dibarengi dengan olagraga sangat berpotensi menyebabkan perut buncit.