2. Roti Tawar
Melansir dari beautynesia.com, roti tawar dapat menjadi salah satu penyebab perut buncit. Hal ini dikarenakan roti tawar mengandung banyak kalori tinggi yang dapat berubah menjadi lemak.
BACA JUGA:Makin Mudah, Bapenda Kota Bengkulu Segera Luncurkan Aplikasi Bayar Pajak Melalui Smartphone
BACA JUGA:Inilah 5 Makanan yang Tidak Boleh Dikonsumsi Bersama Susu, Berbahaya Bagi Sistem Pencernaan
Roti tawar juga rendah akan serat, bagi kamu penggemar roti ada baiknya mulai sekarang memperhatikan pilihan roti yang akan dikonsumsi.
3. Makanan Cepat Saji
Makanan cepat saji menjadi faktor utama penyebab perut buncit. Makanan jenis ini tinggi lemak dan padat kalori.
Studi menunjukkan bahwa makanan cepat saji berkontribusi pada penambahan berat badan dan peningkatan lemak di perut sehingga membuat perut mudah buncit.
BACA JUGA:Ini 6 Cara Cegah Kecoa Masuk Rumah, Paling Penting Jaga Kebersihan
BACA JUGA:Sup Ayam hingga Jahe, 8 Jenis Makanan Ini Baik Dikonsumsi Saat Flu
Rasanya memang gurih dan nikmat, tapi kamu harus berhati-hati bahkan sebaiknya menhindari makan yang satu ini.
4. Cokelat batangan
Ada studi yang menunjukan bahwa cokelat batangan adalah makan yang paling sering dikaitkan dengan risiko penambahan berat badan.
Cokelat batangan ini mengandung gula tambahan serta susu berkalori tinggi.
BACA JUGA:Ini 6 Cara Cegah Kecoa Masuk Rumah, Paling Penting Jaga Kebersihan
BACA JUGA:8 Jenis Makanan yang Pantang Dikonsumsi Saat Flu, Ada Makanan Manis hingga Makanan Asam