4. Frozen Food
Junk food berikutnya yang banyak digemari di Indonesia adalah frozen food. Makanan berupa daging yang telah diproses atau diolah sebagai frozen food ini sebaiknya dihinari untuk dikonsumsi.
Hal ini lantaran makanan tersebut mengandung garm nitrit yang dapat menyebabkan kanker dan juga mengandung pengawet atau pewarna yang dapat memberatkkan beban hati.
Contoh makanan ini adalah seperti sosis, ham, nugget, tempura, dan masih banyak lagi.
BACA JUGA:8 Cara Mengatasi Batuk pada Anak, Lakukan Sekarang agar Cepat Sembuh
BACA JUGA:5 Penyebab Batuk pada Anak yang Harus Diwaspadahi, Paparan Polusi Salah Satunya
5. Mie Instan
--(Sumber Foto: iStockPhoto)
Mie instan juga menjadi makanan yang banyak digandrungi oleh masyarakat Indonesia.
Bahkan Indonesia memiliki salah satu merk mie instan yang paling digemari di dunia sehingga tidak heran jika konsumsi mie instan di Indonesia juga banyak.
Namun mie instan ini termasuk ke dalam makanan junk food lantaran mengandung banyak pengawet dan juga memiliki kadar garam tinggi sehingga dapat meningkatkan kerja ginjal.
Bukan hanya itu saja, mie instan juga mengandung translipit yang dapat memperburuk pembuluh darah sehingga sebaiknya kamu membatasi konsumsi mie instan.
BACA JUGA:Si Jago Merah Berulah, 1 Rumah di Kelurahan Kandang Mas Nyaris Ludes Terbakar
BACA JUGA:Sidang Musyawarah Penyelesaian Sengketa, Ariyono Gumay-Harialyyanto Hadirkan 4 Saksi, KPU 13 Saksi
Demikian 5 makanan junk food yang ada di Indonesia dan perlu kamu ketahui. Jika kamu sering mengonsumsi makanan ini, sebaiknya mulai kurang dan jika bisa menghindarinya sama sekali mulai dari sekarang. Semoga bermanfaat.