BETVNEWS - 5 Kebiasaan puruk berdanpak negatif bagi sistem pencernaan, bikin susah buang air besar (BAB). Yuk simak apa saja kebiasaan buruk tersebut, siapa tahu kamu permah lakukan.
Sulit BAB (Buang Air Besar) merupakan keadaan atau kondisi yang sering disebut dengan sembelit.
Sembelit adalah masalah sistem pencernaan di mana seseorang mengalami kesulitan saat buang air besar.
BACA JUGA:13 Ban Truk Milik PT Elnusa Petrofin Digasak Maling, Kerugian Capai Rp40 Juta
BACA JUGA:Bandara Fatmawati Bengkulu: Harga Tiket Pesawat Tinggi, Tengah Dicari Solusi untuk Diturunkan
Gejala umum yang terjadi ketika mengalami sembelit adalah kesulitan ketika mengeluarkan tinja atau feses, perasaan tidak tuntas setelah buang air besar, serta perut seperti sedang kembung.
Tidak buang air besar selama 3 hari dalam seminggu pun telah menjadi tanda bahwa kamu telah mengalami yang namanya susah buang air besar.
--(Sumber Foto: web/istockphoto)
BACA JUGA:Seminggu Pasca Pembacokan di Seluma, Keberadaan 1 Tersangka yang Kabur Belum Terlacak
Ada banyak faktor penyebab susah biang air besar, mulai dari gaya hidup yang tidak sehat hingga efek dari mengonsumsi obat-obatan tertentu.
Selain itu, penyebab lain mengapa seeorang susah buang air besar ialah kurang mengonsumsi makan-makanan yang mengandung serat dan kurang minum air putih.
BACA JUGA:Coba Pakai 4 Bahan Alami Ini! Bikin Nyaman di Wajah Tanpa Jerawat
Oleh karena itu, perhatikan beberapa kebiasaan penyebab susah BAB lainnya yang harus kamu ketahui.