BACA JUGA:7 Gejala Diare pada Orang Dewasa yang Harus Diwaspadahi, Nomor 5 Bahaya
BACA JUGA:8 Penyebab Diare pada Orang Dewasa, Intoleransi Makanan Salah Satunya
3. Menyehatkan Gigi dan Mulut
Manfaat wortel untuk kesehatan selanjutnya ialah mampu meningkatkan kesehatan gigi dan mulut.
Mengunyah wortel mentah ternyata bermanfaat untuk menjaga gigi terlihat putih.
Sifat renyah saat memakan wortl mentah bisa mengikis plak dan partikel makanan yang menempel di gigi.
Selain itu, sayuran ini juga mampu merangsang gusi dan air liur yang bersifat basa, untuk membantu menyeimbangkan asam dengan bakteri pembentuk rongga gigi.
BACA JUGA:Buah Belimbing Ampuh Mencegah Maag Kambuh, Cek Manfaat Lainnya
BACA JUGA:Januari-Agustus 2024, DLH Kota Bengkulu Catat Realisasi PAD Sampah Baru Rp600 Juta
4. Membantu Mengurangi Penyakit Kardiovaskular
--(Sumber Foto: web/istockphoto)
Manfaat wortel untuk kesehatan berikutnya ialah membantu mengurangi penyakit kardiovaskular.
Kardiovaskular merupakan penyakit dari adanya gangguan jantung serta pembuluh darah.
Nah, kesehatan jantung bisa dijaga dengan meminum jus wortel. Makan makanan yang kaya akan potasium seperti wortel akan membantu pembuluh darah menjadi rileks, sehingga bisa mengurangi risiko tekanan darah tinggi dan juga kardiovaskular.
BACA JUGA:Ini Daftar Cakada se-Provinsi Bengkulu yang Terima B1Kwk dari Partai NasDem, Mukomuko Masih Tunggu
BACA JUGA:8 Minuman Sehat yang Bisa Dikonsumsi Ibu Hamil, Mulai dari Smoothies hingga Infused Water