6 Jenis Makanan Ini Pantang bagi Penderita Kolesterol Tinggi, Salah Satunya Gorengan

1. Gorengan

Aneka gorengan atau olahan yang dimasak dengan cara digoreng juga harus dihindari oleh penderita kolesterol.

Makanan yang digoreng mengandung lemak jenuh dan kolesterol yang bisa berdampak buruk bagi kesehatan.

Hal ini bahkan bisa memicu serangan stroke mendadak, jantung dan penyakit lainnya.

BACA JUGA:Inilah Sederet Makanan Pantang Dikonsumsi Oleh Penderita Rematik, Bisa Sebabkan Nyeri Sendi

BACA JUGA:Aman Dikonsumsi Penderita Diabetes, Ini 3 Resep Olahan Makanan Bagus Turunkan Kadar Gula Darah Dalam Tubuh

2. Jeroan

Jeroan memang memiliki cita rasa yang nikmat dan menggugah selera. Sayangnya, jeroan mengandung kolesterol tinggi di dalamnya.

Orang dengan kolesterol tinggi wajib menghindari makanan ini. Selain dapat meningkatkan kadar kolesterol, jeroan juga dapat meningkatkan risiko penyakit kardiovaskular lainnya.

BACA JUGA:Biasa Jadi Menu Makanan Sehat, Ini Sederet Manfaat Mengonsumsi Tahu Putih untuk Tubuh

BACA JUGA:Telur Pantang Dikonsumsi dengan 5 Ragam Makanan Ini, Salah Satunya Kopi, Berikut Gejala yang Ditimbulkan

3. Makanan cepat saji

Salah satu makanan yang perlu dihindari penderita kolesterol tinggi yakni makanan cepat saji.

Hal ini karena, kandungan yang ada di dalamnya bisa jadi cukup membahayakan bagi kesehatan.

Tidak sedikit makanan cepat saji atau fast food memiliki kandungan kolesterol tinggi, lemak jenuh atau lemak trans, hingga gula yang tinggi.

Untuk itu, penderita harus bisa memilih makanan sehat dan menghindari makanan yang bisa memicu penyakit berbahaya.