6 Fakta Menarik Tahu yang Jarang Diketahui, Makanan Sehat Sumber Protein

Senin 26-08-2024,17:42 WIB
Reporter : Annisa
Editor : Wizon Paidi

Protein: 109 g.

Fosfor: 183 miligram (g).

Zat besi: 3,4 mg.

Kalsium: 223 mg.

Natrium: 2 mg.

Kalium: 50,6 mg.

Thiamin (vitamin B1): 0,01 mg.

Tembaga: 0,19 mg.

Seng (zinc): 0,8 mg.

Beta Karoten: 118 microgram (mcg).

Riboflavin (vitamin B2): 0,08 mg.

Niasin: 0,1 mg.

BACA JUGA:Cakap Cukupi Cairan Tubuh, Mentimun Tawarkan 8 Manfaat Ini untuk Bumil

BACA JUGA:Ini 5 Manfaat Kencur untuk Kesehatan, Salah Satunya Ampuh Atasi Stres

Dilansir dari berbagai sumber, berikut ini beberapa fakta menarik yang jarang diketahui.

Fakta menarik tentang tahu

Kategori :