1. Cervical Lutein
--(Sumber : Walmart)
Rekomendasi vitamin mata yang pertama7 adalah Cervical Lutein yang memiliki kandungan lutein serta zeaxanthin.
Lutein dan zeaxanthin ini merupakan karotenoid yang terdapat dalam retina mata dan berfungsi melindungi dari kerusakan akibat sinar UV dan radikal bebas.
Oleh sebab itu, mengonsumsi suplemen yang mengandung lutein dan zeaxanthin dapat membantu menjaga kesehatan retina serta mengurangi risiko degenerasi makula.
Cervical Lutein ini mengandung lutein dan zeaxanthin dalam dosis tinggi sehingga dikenal efektif dalam meningkatkan kesehatan retina dan mengurangi ketegangan mata.
BACA JUGA:3 Cara Merawat Wajah dengan Minyak Kelapa, Salah Satunya Gunakan Sebagai Cleansing Oil
BACA JUGA:Cakap Obati Jerawat, Minyak Kelapa Tawarkan 5 Manfaat Ini untuk Kecantikan Wajah
2. Enervon-C
Selain cervical lutein, ada pula Enervon C yang memiliki beragam kandungan vitamin dan mineral di dalamnya seperti vitamin A.
Vitamin A ini berperan penting dalam menjaga penglihatan yang baik dan kesehatan mata secara umum.
Sementara itu kekurangan vitamin A dapat menyebabkan masalah seperti night blindness dan kerusakan pada kornea. Mengonsumsi suplemen vitamin A dapat membantu menjaga fungsi visual dan mendukung kesehatan mata.
Enervon-C ini merupakan suplemen multivitamin yang selain mengandung vitamin C juga mengandung vitamin A yang bermanfaat untuk kesehatan mata.
BACA JUGA:6 Manfaat Teh Peppermint yang Sayang Dilewatkan, Ternyata Bisa Menurunkan Berat Badan
3. Blackmores Bio C 1000