--(Sumber : Tokopedia)
Suplemen vitamin Selanjutnya yang dapat membantu menjaga kesehatan mata adalah Blackmores Bio C 1000 yang kaya akan vitamin C.
Vitamin C ini merupakan antioksidan yang melindungi mata dari kerusakan oksidatif dan memperkuat pembuluh darah mata.
Oleh sebab itu, konsumsi vitamin C dapat membantu mengurangi risiko katarak dan masalah mata terkait usia.
Blackmores Bio C 1000 ini memiliki dosis tinggi vitamin C yang dapat membantu mendukung kesehatan mata serta sistem kekebalan tubuh.
BACA JUGA:6 Ciri Ginjal Kotor yang Perlu Kamu Waspadai, Salah Satunya Nyeri Pinggang
BACA JUGA:6 Cara Jaga Kesehatan Ginjal Agar Tetap Optimal, Pastikan Asupan Cairan Terpenuhi!
4. Nature's Way Vitamin E
Rekomendasi vitamin yang berikutnya adalah Nature's Way Vitamin E yang mengandung vitamin E.
Vitamin E ini juga berfungsi sebagai antioksidan yang melindungi sel-sel mata dari kerusakan akibat radikal bebas.
Oleh sebab itu, suplemen ini dapat membantu memperlambat perkembangan kondisi mata terkait usia, seperti degenerasi makula.
BACA JUGA:7 Kebiasaan Sehari-hari Ini Dapat Rusak Ginjal, Salah Satunya Konsumsi Garam Berlebih
BACA JUGA:Tipe-X dan Lala Widy Siap Guncang Panggung Sport Center Bengkulu Malam Ini
5. Moller's Omega-3
--(Sumber : Moller's)
Rekomendasi vitamin berikutnya yang baik untuk kesehatan mata adalah Moller's Omega-3 yang kaya akan asam lemak Omega-3.