BETVNEWS - Pengidap diabetes tak boleh makan buah karena dapat meningkatkan kadar gula darah, yuk simak berbagai pantangan makanan untuk penderita diabetes di sini.
Diabetes merupakan salah satu masalah kesehatan yang terjadi karena kadar gula di dalam darah terlalu tinggi.
Penyakit ini membuat penderitanya lebih mudah kelelahan, sakit kepala, luka menjadi lebih lama sembuh dan sering buah air kecil.
Masalah kesehatan satu ini dapat dialami oleh siapapun mulai dari anak kecil hingga orang tua dan memiliki 3 fase yakni perediabetes atau ketika kadar gula darah 140 hingga 199 mg/dL.
BACA JUGA:Gubernur Rohidin Sebut Job Fair 2024 Upaya Tekan Angka Pengangguran di Bengkulu
BACA JUGA:Wujudkan 1.000 Jalan Mulus, Bupati Seluma Lakukan Titik Nol Pembangunan Jalan Kuti Agung
Selanjutnya diabetes atau ketika kadar gula darah sudah mencapai 200 mg/dL dan masa bulan madu atau ketika diabetes tipe 1 didagnosis.
Selain mengonsumsi obat dari dokter, penderita diabetes juga harus menjaga polah makan salah satunya dengan menjahui makanan yang dapat menyebabkan kadar gula darah naik.
Ada beberapa pantangan makanan untuk penderita diabetes, mulai dari makanan tinggi karbohidrat, lemak, buah, olahan susu hingga sayur.
Melansir dari alodokter.com, berikut beberapa pantangan makanan untuk penderita diabetes.
BACA JUGA:Berhadiah Jutaan Rupiah! Turnamen Bola Voli Putra Alap Cup I Segera Digelar, Ini Syarat Daftarnya
BACA JUGA:Program Bedah Rumah Pemkot Bengkulu Dilanjutkan, Sasar 23 Rumah Tidak Layak Huni
1. Makanan tinggi karbohidrat
--Sumber foto: (Web/Alodokter.com)
Pantangan makanan untuk penderita diabetes yang pertama adalah makanan tinggi karbohidrat.