BETVNEWS - Inilah 6 manfaat mengonsumsi asparagus bagi ibu hamil, kaya akan kandungan nutrisi penting, cek di sini.
Ragam manfaat ini bisa dirasa oleh ibu hamil dengan mengonsumsi asparagus sebagai menu makanan sehrai-hari.
BACA JUGA:Tidak Baik Mengonsumsi Asparagus Secara Berlebihan, Ini 7 Dampak Buruk yang Bisa di Rasakan Tubuh
BACA JUGA:Sayur Asparagus Bagus Dikonsumsi Anak-anak, Ini 5 Ragam Manfaat yang Bisa Didapatkan oleh Tubuh
Sayuran hijau seperti bambu ini diketahui mengandung berbagai macam nutrisi penting yang berfungsi menjaga kesehatan ibu hamil serta bayi yang dikandung.
Beragam manfaat asparagus untuk ibu hamil ialah mampu memgontrol berat badan, mencegah anemia, mencegah bayi obesitas, menjaga sistem pencernaan ibu, dan mengontrol gula darah.
BACA JUGA:KPU Umumkan 2 Paslon Gubernur dan Wakil Gubernur Bengkulu Memenuhi Syarat
BACA JUGA:Disnaker: Lulusan Perguruan Tinggi Penyumbang Angka Pengangguran di Bengkulu
Asparagus dikenal kaya antioksidan, serat, dan asam folat atau vitamin B9 (asam folat). Ketiga kandungan inilah yang menjadikan asparagus sangat diandalkan dalam menjaga kesehatan serta tumbuh dan kembang janin selama masa kehamilan.
--(Sumber Foto: web/istockphoto)
Agar lebih memahami manfaat asparagus untuk ibu hamil dan janin. Mari ketahui semua ulasannya di bawah ini.
BACA JUGA:Mengenal Susu Ikan yang Lagi Ramai Dibahas, Bisakah Jadi Alternatif Susu Sapi?
Manfaat Mengosumsi Asparagus Bagi Ibu Hamil
1. Mengontrol Berat Badan di Masa Kehamilan