Setelah mandi, pastikan untuk mengeringkan tubuh dengan baik, terutama di area yang rentan terhadap keringat.
BACA JUGA:Viral! Resep Somtam Seafood Daun Ketumbar Ala Thailand, Coba Buat Sendiri di Rumah
BACA JUGA:Hati-hati Bun! 5 Aroma Ini Bisa Undang Tikus Masuk Rumah, Salah Satunya Aroma Minyak
4. Mengelola stres
Stres dan kecemasan juga menjadi pemicu utama keringat berlebih.
Oleh sebab itu, mengelola stres melalui teknik relaksasi seperti meditasi, yoga, atau latihan pernapasan dapat membantu mengurangi reaksi tubuh terhadap stres.
Selain itu kamu juga bisa menghabiskan waktu untuk kegiatan yang menyenangkan dan menjaga keseimbangan emosi juga dapat berdampak positif dalam mencegah keringat berlebih.
BACA JUGA:5 Cara Membuat Salad Sehat untuk Diet, Cocok Temani Waktu Sarapan di Pagi Hari
BACA JUGA:Sumber Protein dan Serat, Ini 10 Manfaat Mengonsumsi Salad di Pagi Hari
5. Menggunakan antiperspirant
--(Sumber : iStockPhoto)
Menggunakan antiperspirant yang tepat dapat menjadi langkah efektif dalam pencegahan keringat berlebih.
Pilihlah antiperspirant yang mengandung aluminum chloride, yang dapat membantu menyumbat kelenjar keringat.
Penggunaan antiperspirant ini sebaiknya dilakukan secara teratur dan sebelum tidur agar bahan aktif dapat bekerja optimal saat kelenjar keringat sedang tidak aktif.
BACA JUGA:Mengandung Menthol, Ini 7 Manfaat Teh Peppermint untuk Kecantikan, Ampuh Mengatasi Jerawat Kemerahan
BACA JUGA:Catat Bun! 7 Bahan Alami Ini Bisa Bantu Halau Tikus dari Rumah, Salah Satunya Baking Soda