BACA JUGA:3 Mantan Pejabat di Pemerintah Kota Bengkulu Diperiksa Kejati, Siapa Selanjutnya?
BACA JUGA:9 Fakta Buah Naga yang Menarik untuk Diketahui, Tidak Hanya Kaya Vitamin C
6. Magnesium untuk Kesehatan Tulang
Susu mengandung magnesium, yang membantu menjaga keseimbangan kalsium dalam tubuh.
Magnesium penting untuk mengaktifkan vitamin D dan mendukung metabolisme kalsium, yang pada gilirannya membantu pembentukan tulang yang sehat.
Dengan konsumsi rutin susu putih, terutama selama masa pertumbuhan dan dewasa muda, kesehatan tulang dapat terjaga, serta risiko penyakit tulang di usia lanjut dapat dikurangi.
BACA JUGA:Pelamar KPPS Pilkada 2024 di Bengkulu Selatan Lampaui Target
BACA JUGA:Peran Perempuan Jadi Tolak Ukur Kesuksesan Pilkada untuk Kesetaraan dan Pembangunan
Demikian ulasan mengenai mengapa susu putih baik untuk kesehatan tulang. Semoga informasi ini membantu dan bermanfaat.