BACA JUGA:Ini 5 Manfaat Teh Rosemary untuk Tubuh, Simak Juga Cara Buatnya di Sini, Mudah Banget!
BACA JUGA:5 Manfaat Rosemary Oil untuk Rambut, Nomor 1 Paling Populer
8. Efek Antioksidan
Cabai merah kaya akan antioksidan seperti vitamin C dan beta-karoten. Antioksidan ini membantu melawan radikal bebas yang dapat merusak sel-sel dinding arteri.
Kerusakan ini berkontribusi pada pembentukan plak di arteri, yang bisa memicu penyakit kardiovaskular. Dengan mengonsumsi makanan kaya antioksidan, seperti cabai merah, Anda dapat melindungi kesehatan jantung dan arteri.
BACA JUGA:Berkalori Tinggi, Ini 8 Bahaya Kacang Almond untuk Ibu Hamil, Konsumsilah dengan Porsi yang Pas
BACA JUGA:6 Camilan Sehat Kacang Mete, Cocok untuk Diet, Begini Resep dan Cara Buatnya Disini
9. Mengontrol Berat Badan
Capsaicin membantu meningkatkan metabolisme dan menekan nafsu makan, yang dapat membantu dalam manajemen berat badan.
Mempertahankan berat badan yang sehat sangat penting untuk kesehatan jantung, karena kelebihan berat badan atau obesitas meningkatkan risiko penyakit jantung.
BACA JUGA:Cegah Penuaan Dini Hingga Kerontokan Rambut, Ini 7 Manfaat Kacang Mete Bagi Kecantikan
BACA JUGA: 7 Manfaat Tanaman Rosemary untuk Kesehatan, Tingkatkan Fungsi Otak hingga Kurangi Kecemasan
10. Mengurangi Peradangan
Peradangan kronis berperan besar dalam perkembangan penyakit kardiovaskular. Capsaicin memiliki sifat antiinflamasi, yang dapat membantu mengurangi peradangan di pembuluh darah dan jaringan jantung, sehingga mengurangi risiko penyakit jantung.
11. Memperbaiki Fungsi Endotel
Endotel adalah lapisan tipis sel yang melapisi bagian dalam pembuluh darah. Fungsi endotel yang buruk dapat menyebabkan penyempitan dan pengerasan arteri.