BACA JUGA:Sidang Saksi Kasus Korupsi Rumah Aren Rejang Lebong, Jaksa: Semakin Memperkuat Dakwaan
BACA JUGA:Dinas PMD Seluma Panggil Plt Kades Kemang Manis Terkait Pemberhentian Puluhan Kader Kelembagaan
Pada seseorang dengan masalah ginjal atau orang sehat yang mampu menghasilkan oksalat berlebihan, akan mengalami pembentukan batu ginjal.
Hal ini disebabkan karena vitamin C dalam dosis tinggi diubah menjadi oksalat selama proses eliminasi.
3. Meningkatkan Gula Darah
--(Sumber Foto: web/istockphoto)
Jambu kristal atau Psidium Guajava, memiliki glycemic index (GI) yang rendah sehingga mampu menekan kenaikan kadar gula dalam darah.
BACA JUGA:Bejat, Seorang Paman di Seluma Tega Cabuli Keponakannya yang Masih di Bawah Umur
BACA JUGA:MA Tolak Gugatan PKPU RI No 8 Tahun 2024, Sasriponi: Pencalonan Rohidin Mersyah Sah Secara Hukum
Meski dianggap aman untuk penderita diabetes, namun konsumsi buah jambu kristal yang berlebihan tentu saja dapat menaikkan gula darah. Kadar gula dalam satu buah jambu kristal sebesar 100 gram, sebanyak 5 – 9 gram.
Karena terdapat pembatasan asupan gula pada orang dewasa agar tidak mengonsumsi gula sebesar 30 gram sehari. Maka, apabila mengonsumsi lebih dari 4-5 buah jambu kristal dalam sehari, mampu meningkatkan kadar dalam darah tentunya.
BACA JUGA:Kunker ke Bengkulu, Mensos RI Sebut Pentingnya Penguatan Pilar Sosial untuk Menekan Kemiskinan
BACA JUGA:Dinkes Seluma: Hingga November Ada 346 Kasus DBD dan 11.593 ISPA
4. Pilek dan Batuk
Menurut TOI (The Times of India), mengonsumsi jambu ketika makan merupakan hal yang bagus. Namun tidak dianjurkan untuk mengonsumsi jambu saat malam hari, karena dapat menyebabkan pilek dan batuk.
5. Kerusakan Gigi