BACA JUGA:Dijamin Segar dan Juga Sehat, Ini 5 Minuman Lidah Buaya Bagus untuk Menghidrasi Tubuh
--(Sumber Foto: web/istockphoto)
4. Menyuburkan Akar Rambut
Selain menyehatkan bagian dalam tubuh, buah plum juga efektif membantu menyuburkan akar rambut.
Mengonsumsi buah plum dapat mengurangi produksi hormon kortisol yang menjadi penyebab rambut rontok.
BACA JUGA:Yuk Buat Shampo Lidah Buaya untuk Rambut, Cukup Siapkan 3 Bahan Saja!
BACA JUGA:8 Efek Samping Lidah Buaya Ini Wajib untuk Kamu Ketahui, Bisa Memicu Alergi Sampai Keguguran
5. Mengontrol Berat Badan Agar Tetap Ideal
Kelebihan berat badan dapat berakibat buruk pada tubuh. Tidak hanya tubuh namun juga akan berdampak pada kesehatan.
Untuk mengontrol berat badan agar tetap ideal, saat ini bisa mengonsumsi buah plum untuk menjaganya agar tetap stabil.
Buah plum kecil memiliki sekitar 30 kalori, sehingga cocok untuk dijadikan camilan ringan nan sehat.
BACA JUGA:Aman Dikonsumsi Secara Langsung, Dapatkan 10 Manfaat Lidah Buaya Ini untuk Kesehatan
BACA JUGA:Dua Tersangka dan Barang Bukti Kasus Korupsi Puskeswan Bengkulu Tengah Dilimpahkan ke JPU Kejati
Mengonsumsi buah plum secara rutin dibarengi dengan diet sehat, kamu tidak perlu khawatir lagi akan kekurangan nutrisi saat diet.
Itulah sederet manfaat plum merah untuk kesehatan tubuh. Dapatkah khasiatnya dengan mengonsumsi buah plum 2-3 kali seminggu. Semoga membantu.