BACA JUGA:Mengandung Pemanis Alami yang Tinggi, Ini 6 Efek Samping Ketika Mengonsumsi Peach Secara Berlebihan
BACA JUGA:Pemkot Bengkulu Siapkan Gedung Merah Putih untuk Kegiatan Masyarakat
5. Rutin Periksa Mata
--(Sumber : iStockPhoto)
Untuk menjaga kesehatan mata, kamu juga perlu rutin memeriksa mata untuk dapat mendeteksi masalah penglihatan sejak dini.
Meskipun mata terasa baik-baik saja, cobalah untuk mengunjungi dokter mata setidaknya setiap dua tahun.
Pemeriksaan ini membantu mengidentifikasi masalah seperti rabun jauh, rabun dekat, atau penyakit mata lainnya sebelum menjadi lebih serius.
BACA JUGA:Jelang Akhir Libur Sekolah, Toko Alat Tulis di Kota Bengkulu Diserbu Pembeli
BACA JUGA:Satpol PP Bengkulu Bakal Tertibkan Pedagang di Bahu Jalan Depan Mega Mall
6. Gunakan Kacamata dengan Bijak
Jika kamu memerlukan kacamata atau lensa kontak, pastikan untuk mengikuti resep dari dokter mata dan menggantinya sesuai kebutuhan.
Pasalnya, menggunakan kacamata atau lensa yang tidak sesuai dapat memperburuk masalah penglihatan atau menyebabkan ketidaknyamanan. Konsultasikan dengan profesional jika ada perubahan pada penglihatan.
BACA JUGA:Ini Peran Tiga Terdakwa Korupsi Makan Minum RSUD HD Bengkulu Selatan
BACA JUGA:Gunakan Masker Alami dari Buah Peach Secara Rutin, Ini Manfaat yang Bisa Dirasakan Kulit, Yuk Cek!
7. Hidrasi yang Cukup
Cara menjaga kesehatan mata yang berikutnya adalah dengan menjaga tubuh tetap terhidrasi karena minum cukup air setiap hari penting untuk menjaga kelembapan mata.