BACA JUGA:12 Perwakilan OPD Pemkab Seluma Bakal Hadiri Pelantikan Bupati dan Wabup di Jakarta
BACA JUGA:Usulan Nomor Induk PPPK Pemprov Bengkulu Tahap I Tahun 2024 Segera Diajukan ke BKN
5 Efek Samping Tubuh Kekurangan Vitamin C
1. Penyakit kulit
Vitamin C berperan penting dalam menjaga kesehatan kulit. Vitamin C memiliki sifat antioksidan dan memainkan peran kunci dalam produksi kolagen, protein yang berlimpah di jaringan ikat seperti kulit, rambut, sendi, dan lainnya yang penting untuk kesehatan kulit.
BACA JUGA:5 Manfaat Teh Chamomile untuk Kecantikan, Ampuh Bantu Atasi Mata Panda
BACA JUGA:Camilan Wortel Enak dan Menyehatkan, Mudah Cara Buatnya, Ada Bakwan hingga Pancake
2. Skorbut
![](data:image/svg+xml;charset=utf-8,<svg height="350px" width="336px" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" version="1.1"/>)
Sebagaimana dilansir Times of India, skorbut atau scurvy adalah penyakit yang paling menonjol terkait dengan kekurangan vitamin C.
Ini menunjukkan kekurangan vitamin C dalam makanan menyebabkan memar, gusi berdarah, kelemahan, kelelahan, ruam, dan banyak lagi.
Gejala awal dari skorbut mungkin termasuk kelelahan yang tidak dapat dijelaskan, nafsu makan berkurang, lekas marah dan nyeri sendi.
Jika tidak diobati, itu juga dapat menyebabkan anemia, radang gusi, pendarahan kulit, dan lainnya.
BACA JUGA:Kejari Kepahiang Ambil Peran dalam Program Jaksa Peduli Stunting, Sambangi Keluarga Stunting
BACA JUGA:Bahayakan Keselamatan Pengendara, Polda Bengkulu Tambal Jalan Berlubang di Dalam Kota
3. Anemia
Penyakit kekurangan vitamin C lainnya adalah anemia. Terlepas dari manfaat lain, vitamin C membantu penyerapan zat besi, yang sangat penting untuk mencegah penyakit seperti anemia.