Manfaat Konsumsi Buah Manggis Sehari-hari, Dipercaya Mampu Menjaga Kesehatan Kulit, Cek di Sini!

BACA JUGA:Tidak Hanya Kesehatan, Ubi Celembu Baik untuk Kecantikan, Cek Apa Saja Manfaatnya di Sini!

BACA JUGA:Konsumsi Sewajarnya! Ini Bahaya Makan Ubi Cilembu Berlebihan, Waspadai Dampak Negatifnya untuk Kesehatan

4. Menjaga kesehatan otak dan mental

Tahukah kamu, ternyata buah berkulit ungu ini diyakini dapat menjaga kesehatan otak dan mental.

Hal tersebut telah dibuktikan dalam sejumlah studi yang mengatakan bahwa manggis memiliki manfaat dalam menjaga kesehatan otak.

Dapat kurangi peradangan pada otak dan bisa membantu dalam pemulihan gangguan mental pada tikus.

Studi lain juga mengatakan bahwa adanya gejala depresi pada tikus setelah diberikan ekstrak buah manggis dapat kembali membaik.

Efeknya pun diketahui hampi sama seperti obat antidepresan impramine.

5. Meningkatkan daya tahan tubuh

Berkat kandungan vitamin C yang ada di dalam buah manggis, dapat dimanfaatkan untuk meningkatkan daya tahan tubuh.

BACA JUGA:Dapat Bantu Detox Tubuh, Cek Manfaat Lain Daun Meniran untuk Kesehatan di Sini!

BACA JUGA:4 Resep Minuman Herbal Daun Meniran yang Baik untuk Kesehatan, Mudah Dibuat dan Penuh Khasiat!

Selain itu, buah ini juga memiliki kandungan antioksidan xanthones yang bersifat antikuman.

Kandungan ini bisa menunjang tahan tubuh untuk menahan kuman yang disebabkan karena penyakit.

6. Menunjang sistem imun

Diketahui buah manggis memiliki manfaat bagi kesehatan tubuh yakni dapat menunjang sistem imun.