Berikut beberapa manfaat dari konsumsi teh peppermint yang telah dirangkum BETV, dapat kamu simak di sini.
Manfaat teh peppermint untuk kesehatan
1. Mengurangi kram menstruasi
Selain membuat napas segar, teh peppermint juga bisa dimanfaatkan untuk mengurangi kram mentruasi.
Cukup konsumsi rutin selama menstruasi, minuman ini akan membantu mengurangi nyeri.
Setelah mengonsumsi teh herbal ini otot-otot rahim akan mengendur dan menekan produksi prostaglandin, hormon penyebab peradangan dan nyeri.
BACA JUGA:Baik untuk Tubuh, Klaim Disini Penawaran Manfaat Ubi Ungu untuk Kesehatan, Apa Saja?
2. Membantu menurunkan berat badan
Manfaat lainnya diketahui teh peppermint ini dapat membantu seseorang menurunkan berat badan.
Hal ini berkat kandungan yang ada di dalamnya yakni selain bebas kafein, teh ini juga bebas kalori dan punya sensasi rasa menyegarkan.
Bahkan, teh ini bisa menekan nafsu makan, sehingga bisa membantu untuk menurunkan berat badan secara ideal.
BACA JUGA:Tinggi Kandungan Air, Mampu Menghidrasi Tubuh Secara Alami, Inilah 10 Manfaatnya untuk Kesehatan
BACA JUGA:Simpan Jangan Dibuang, Ternyata Ini 6 Manfaat Luar Biasa Biji Labu bagi Kesehatan
3. Meningkatkan kualitas tidur
Jika kamu memiliki masalah dalam tidur, dapat mencoba mengonsumsi teh peppermint ini.