BACA JUGA:Aman dan Terjamin, Saldo DANA hingga Rp200 Ribu Cair ke HP Pengguna Ini, Cek Cara Klaimnya
4. Merasa Mual
Senyawa tertentu yang terkandung dalam teh dapat menyebabkan mual, terutama jika dikonsumsi dalam jumlah banyak atau saat perut kosong.
Tanin dalam daun teh bertanggung jawab atas rasa teh yang pahit dan kering. Sifat tanin yang sepat juga dapat mengiritasi jaringan pencernaan yang berpotensi menyebabkan gejala tidak nyaman, seperti mual atau sakit perut.
BACA JUGA:Sebaiknya Waspada! Kulit Sensitif Harus Hindari 6 Bahan Aktif Ini, Picu Kemerahan hingga Iritasi
BACA JUGA:LDII Bengkulu Gelar Salat Idul Adha Diseluruh Cabang dan Sembelih 429 Hewan Kurban
Jumlah teh yang dibutuhkan untuk mendapatkan efek ini dapat sangat bervariasi, tergantung pada orangnya. Orang yang lebih sensitif mungkin mengalami gejala ini setelah minum sedikitnya 1–2 cangkir (240–480 ml) teh, sedangkan yang lain mungkin dapat minum lebih dari 5 cangkir (1,2 liter) tanpa merasakan efek buruk apa pun.
Jika kamu merasakan salah satu gejala ini setelah minum teh, kamu mungkin perlu mempertimbangkan untuk mengurangi jumlah total yang diminum pada satu waktu.
Selain itu, kamu juga dapat mencoba menambahkan sedikit susu atau mengonsumsi makanan bersama teh. Tanin dapat mengikat protein dan karbohidrat dalam makanan yang dapat meminimalkan iritasi pencernaan.
BACA JUGA:Simpel, Cair Saldo DANA Gratis di Sini! Klaim Sekarang dan Gunakan Fitur Ini
Demikianlah informasi mengenai 4 alasan mengapa tidak boleh mengonsumsi teh secara rutin, dapat menimbulkan beberapa efek samping.
Semoga informasi ini membantu dan bermanfaat.