Timbulnya rasa alergi saat mengonsumsi biji kacang kedelai ditandai dengan ada gatal-gatal pada bagian tubuh atau mulut.
Nah, alergi akibat mengonsumsi biji kacang kedelai, biasanya di sebabkan oleh sistem kekebalan tubuh salah mengartikan protein. Sehingga berbahaya bagi kesehatan tubuh.
BACA JUGA:7 Manfaat dan Kandungan Nutrisi Anggur Hijau untuk Kesehatan, Cek Disini!
4. Memicu Gas Berlebih dalam Tubuh
Efek samping yang buruk dari mengonsumsi biji kacang kedelai secara berlebihan bisa memicu kelebihan gas dalam tubuh.
Dan, umumnya perut akan terasa kembung akibat gas yang berlebihan.
Karena, pada biji kacang kedelai sangat sulit dicerna oleh tubuh, hal inilah yang menyebabkan timbulnya rasa tidak nyaman dan sering kentut.
Nah, untuk menghindarinya kamu bisa mengonsumsi biji dari kacang kedelai yang sudah difrementasi seperti tempe, kecap atau yang lainnya daripada mengonsumsinya secara langsung.
BACA JUGA:Jarang Diketahu! Cek Disini Manfaat Kacang Panjang untuk Kesehatan Ibu Hamil dan Janin
BACA JUGA:Klaim 5 Manfaat Kacang Panjang untuk Kesehatan, Salah Satunya Ampuh Mengontrol Berat Badan
5. Mempengaruhi Fungsi Tiroid
Dampak buruk yang di sebabkan oleh biji kacang kedelai secara berlebihan, bisa menghentikan penyerapan yodium dalam tubuh, sehingga berdampak bagi fungsi tiroid.
Nah, pada biji kacang kedelai memang membawa sedikit peningkatan hormon perangsang tiroid (TSH), tetapi efeknya pada mereka yang hipotiroidisme masih belum jelas.
6. Mempengaruhi Hormon
Efek samping berikutnya yaitu jika kacang kedelai dikonsumsi secara berlebihan akan memicu terganggunya hormon tubuh.