- Mimisan (jarang, tetapi bisa terjadi jika tekanan sangat tinggi).
BACA JUGA:Gunakan Bengkoang hingga Madu, Ini Dia 7 Bahan Alami Ampuh Mengatasi Flek Hitam di Wajah dan Hidung
BACA JUGA:Yuk Buat Masker Bengkoang, Perawatan Wajah Alami dengan Segudang Manfaat, Begini Caranya
Jika sudah menunjukkan gejala, berbagai cara bisa dilakukan demi menetralkannya kembali.
Pemeriksaan tekanan darah secara rutin adalah cara terbaik untuk mendeteksi sehingga hipertensi bisa di atasi.
Selain menggunakan obat penurun tekanan darah tinggi, biasanya ahli medis menyarankan beberapa jenis makan-makanan untuk dikonsumsi.
BACA JUGA:Rahasia Gula Darah Normal, Rutin Konsumsi Bengkoang, Dapatkan 8 Manfaat Lainnya di Sini
BACA JUGA:Ini Manfaat Minum Air Kunyit bagi Tubuh, Cek di Sini! Ampuh Mengurangi Nyeri Haid
Tujuannya demi menurunkan tekanan darah, sekaligus mengoptimalkan pengobatan yang diberikan.
Cara ini bisanya lebih efektif sebab jenis makanan yang masuk ke dalam tubuh sangat mempengaruhi kondisi tubuh.
Lantas, apa saja jenis makanan yang dapat dikonsumsi?
Melansir dari rspondokindah.co.id, inilah daftar buah yang boleh dikonsumsi untuk menurunkan gula darah tinggi.
BACA JUGA:Pemkab Bengkulu Selatan Fokus Garap Lahan Kosong dan Evaluasi Aset Terbengkalai
BACA JUGA:Pemkab Bengkulu Selatan Siapkan Skema PPPK Paruh Waktu untuk Peserta Tak Lolos Tahap I dan II
1. Pisang
Sudah bukan rahasia lagi bahwa buah yang sering dijumpai di Indonesia ini merupakan salah satu jenis makanan penurun darah tinggi.