Kemudian dapat membentuk vitamin A, yang diketahui dapat menjaga kesehatan mata.
2. Mengontrol berat badan
Selain mampu melawan peradangan, buah persik juga dapat dimanfaatkan untuk mengontrol berat badan.
Hal ini dikarenakan buah ini memiliki sumber serat yang baik dan bisa membantu meningkatkan kesehatan usus serat menaikkan rasa kenyang.
BACA JUGA:Toko Elektronik di Pasar Panorama Bengkulu Terbakar, Damkar Kerahkan 12 Armada
BACA JUGA:Kejati Bengkulu Tetapkan 5 Tersangka Korupsi di Sekretariat DPRD
Dengan mengonsumsi buah peach ini kamu dapat merasakan sensasi kenyang lebih lama.
Dengan begitu kamu dapat mengontrol jumlah asupan makanan, sehingga mampu menjaga berat badan.
3. Mendukung fungsi otak
Manfaat lainnya dari buah persik ini yakni mampu mendukun fungsi otak.
Hal ini berkat adanya kandungan nutrisi yang baik dalam buah satu ini, seperti vitamin C yang mampu meningkatkan fungsi mental.
Selain itu, berkat kandungan tersebut juga bisa melindungi sel-sel otak akibat kerusakan oksidatif.
BACA JUGA:Klaim 6 Manfaat Ubi Ungu untuk Kecantikan Kulit Wajah, Salah Satunya Dapat Mengatasi Jerawat
BACA JUGA:Kulit Wajahmu Bermasalah? Atasi dengan Labu Madu, Manfaatkan Superfood Jadi 5 Produk Kecantikan Ini
Sementara kandungan antioksidan pada buah ini diketahui bisa membantu melawan stres oksidatif yang bisa merusak otak.
4. Menjaga kesehatan jantung