Buah Persik Ampuh Membuat Mata Tetap Sehat, Cek Manfaat Rincinya di Sini

Rabu 09-07-2025,10:11 WIB
Reporter : Annisa
Editor : Wizon Paidi

Fosfor: 22 mg

Magnesium: 8 mg

Kalium: 122 mg

Folat: 6 mcg

Beta karoten: 224 mcg

Vitamin A: 24 mcg

Vitamin C: 4,1 mcg

Vitamin K: 3 mcg

Selanjutnya buah persik ini memiliki nama latin Prunus persica yang juga kerap dikenal dengan sebutan peach.

BACA JUGA:Ketahui 6 Efek Samping dari Konsumsi Ubi Ungu Secara Berlebihan, Dapat Timbulkan Risiko Fatal untuk Kesehatan

BACA JUGA:Silaturahmi BEMG dan Kapolda Bengkulu, Komitmen Sajikan Informasi Akurat dan Humanis

Berikut ini telah BETV rangkum tentang beberapa manfaat buah persik yang dapat diketahui.

Manfaat buah persik untuk kesehatan

1. Menjaga kesehatan mata

Selain melancarkan pencernaan, buah persik diketahui dapat menjaga kesehatan mata.

Hal ini berkat kandungan yang ada di dalamnya, seperti beta karoten, beta crytoxanthin, alfa karoten yang ada pada buah persik.

Kategori :