Selanjutnya buah ini juga bisa bermanfaat untuk menjaga kesehatan jantung.
Hal ini berkat kandungan antioksidan dan serat yang ada di dalamnya.
Antioksidan seperti vitamin C dan beta-karoten ini diketahui mampu melindungi jantung sebab adanya kerusakan akibat radikal bebas.
Kemudian kandungan serat dalam buah ini bisa mengurangi jumlah kadar kolesterol jahat (LDL) dalam darah dan menjaga pembulu darah tetap sehat.
BACA JUGA:Ada 7 Tawaran Manfaat Utama Ubi Ungu untuk Kesehatan Tubuh, Cek Disini!
BACA JUGA:Siap-siap Mutasi! Pemkab Seluma Tunggu Restu Kemendagri
5. Menjaga kadar gula darah
Diketahui buah persik dapat dimanfaatkan untuk menjaga kadar gula darah.
Cukup dikonsumsi secara rutin, camilan sehat buah persik baik bagi penderita gula darah.
Hal ini berkat kandungan yang ada di dalamnya, buah ini aman untuk dikonsumsi asal tidak berlebihan.
6. Membantu melawan peradangan
Diketahui buah persik atau peach ini memiliki manfaat yang dapat membantu melawan peradangan.
Selain itu, buah ini juga memiliki kandungan yang kaya akan antioksidan dan vitamin C.
Kandungan tersebut mampu menghancurkan radikal bebas yang asalnya dari oksidasi pada tubuh.
BACA JUGA:Bunda Wajib Tahu! Cek Manfaat Ubi Ungu untuk Bayi, Salah Satunya Ampuh Jaga Kesehatan Mata Si Kecil
BACA JUGA:7 Resep Masakan dari Labu Madu, dari Puding hingga Sup Krim, Buruan Olah Sendiri di Rumah