BACA JUGA:Cek Sekarang! Ini Cara Mudah Hilangkan Jerawat Pakai Tomat, Kamu Perlu Coba
BACA JUGA:Boleh Dikonsumsi Tapi Jangan Berlebihan, Cek Disini Efek Samping Berbahaya Lengkuas Bagi Kesehatan
Manfaat Buah Semangka untuk Kesehatan Ibu Hamil dan Janin
1. Ampuh Atasi Gejala Kram
Kandungan kalium dan vitamin B5 dalam semangka dapat membantu untuk mengurangi rasa kram saat kehamilan.
Vitamin ini diketahui pula memiliki peran dalam pembentukan hormon kehamilan, sehingga sangat disarankan bagi bumil untuk konsumsi vitamin B5 sebanyak 6 mg setiap harinya.
BACA JUGA:Taukah Kamu, Tanaman Lengkuas Menyimpan Segudang Manfaat Utama Bagi Kesehatan, Klaim Disini!
BACA JUGA:Jalan Kabupaten di Seluma Kian Memburuk, Lubang Menganga hingga 20 Cm
2. Ampuh Kurangi Pembengkakan
Dengan adanyan kandungan air tinggi mencapai 92 persen, dapat mengurangi pembengkakan akibat penyumbatan yang terjadi di pembuluh darah dan otot.
Karena, biasanya saat kehamilan ibu hamil sering mengalami pembengkakan di bagian kaki atau tangan.
Agar hal seperti ini bisa dihindari, ibu hamil bisa mengonsumsi buah semangka secara rutin tanpa berlebihan.
BACA JUGA:Angka Stunting di Seluma Turun, Wabup Optimis Dapat Insentif dari Kemenkeu di 2026
BACA JUGA:Warga Mukomuko Diringkus Saat Transaksi Narkoba, 33 Paket Sabu Disita
3. Dapat Mendukung Pertumbuhan Janin
Diketahui kandungan dalam semangka ampuh dalam mendukung perkembangan janin. Kandungan seperti vitamin C, E, B6, dan mineral (kalium dan magnesium) tersebutlah dapat membantu kesehatan bagi bumil.