Berikut ini telah dirangkum BETV mengenai beberapa manfaat teh peppermint yang perlu diketahui.
BACA JUGA:Mengandung Vitamin C dan AHA, Begini Cara Alami Mengatasi Jerawat dengan Buah Peach
BACA JUGA:Masukkan Buah Peach ke Dalam Menu Makanan Si Kecil, Dapatkan 4 Manfaatnya untuk Kesehatan
Manfaat teh peppermint untuk kesehatan
1. Membantu menurunkan berat badan
Diketahui manfaat teh peppermint ini dapat membantu seseorang menurunkan berat badan.
Hal ini berkat kandungan yang ada di dalamnya yakni selain bebas kafein, teh tersebut juga bebas kalori dan punya sensasi rasa menyegarkan.
Bahkan, teh ini bisa menekan nafsu makan, sehingga bisa membantu untuk menurunkan berat badan secara ideal.
BACA JUGA:Harus Tahu! 8 Jenis Buah Peach Ini Ada di Indonesia, Mudah Ditemukan di Supermarket
BACA JUGA:Mengguggah Selera! Cobain Resep Olahan Ayam yang Enak dan Dijamin Nambuh Terus, Cek Disini Resepnya
2. Meningkatkan kualitas tidur
Jika kamu memiliki masalah dalam tidur, dapat mencoba mengonsumsi teh peppermint ini.
Selain itu, teh peppermint ini bebas dari kafein, sehingga menjadi pilihan yang bagus untuk dikonsumsi sebelum tidur.
Tanaman herbal ini bisa menjadi pelemas otot yang dapat membantu merilekskan tubuh sebelum tidur.
Dengan mengonsumsinya maka kamu memiliki kesempatan untuk tidur lebih nyenyak dan tenang.
3. Meningkatkan konsentrasi