BACA JUGA:Daun Bawang Miliki Banyak Manfaat, Salah Satunya untuk Kecantikan, Cek di Sini Fungsinya Bagi Wajah
BACA JUGA:Efek Samping Konsumsi Sayur Bayam, Bisa Sebabkan Batu Ginjal, Hati-hati
6. Sumber serat tinggi alami
Tidak hanya menurunkan kadar gula darah, biji alpukat ini memiliki sumber serat tinggi alami.
Kandungan serat ini sangat dibutuhkan tubuh, hal tersebut baik untuk kesehatan pencernaan, khususnya dapat mencegah konstipasi dan memaksimalkan penyerapan nutrisi
Bahkan kandungan serat ini dapat menjaga kadar gula darah.
BACA JUGA:Sayur Bayam Ini Baik untuk Bumil, Cek Manfaat di Sini! Dipercaya Dapat Meningkatkan Imunitas Tubuh
BACA JUGA:Jangan Lewatkan 6 Manfaat Buah Sukun, Mampu Mencegah Radikal Bebas dan Nyeri Sendi
Inilah beberapa manfaat biji alpukat yang dapat kamu ketahui, baik untuk kesehatan tubuh. Semoga membantu.