Ada 6 Jenis Anxiety Disorder yang Sering Dialami Oleh Seseorang, Nomor 5 Paling Bahaya

Penderita GAD ini seringkali merasa cemas tentang hal-hal kecil hingga besar secara konsisten, meskipun tidak ada alasan yang jelas untuk kecemasan tersebut.

Gejala ini berlangsung selama enam bulan atau lebih dan dapat mengganggu aktivitas sehari-hari, seperti bekerja, bersosialisasi, dan beristirahat.

BACA JUGA:Kerap Mengalami Kecemasan Luar Biasa? Waspada Gejala Anxiety, Kenali dan Ini Cara Efektif Mengatasinya

BACA JUGA:Gagal Dapat Bansos? Ini Solusinya, Buruan Klaim Link DANA Kaget Hari Ini, Siapa Cepat Dia Dapat!

2. Gangguan Panik (Panic Disorder)

Jenis anxiety disorder yang selanjutnya adalah gangguan panik yang biasanya  ditandai dengan serangan panik mendadak yang intens dan sering kali tanpa peringatan.

Selama serangan panik, seseorang mungkin mengalami gejala fisik seperti jantung berdebar-debar, sesak napas, pusing, dan rasa tercekik.

Gejala-gejala ini dapat berlangsung beberapa menit, tetapi dampaknya bisa sangat menakutkan dan menyebabkan penderita menghindari situasi atau tempat yang mengingatkan pada serangan tersebut.

BACA JUGA:183 CPNS Kota Bengkulu Terima SK, Terima Gaji Terhitung 1 April 2025

BACA JUGA:260 CPNS Wajib Miliki KTP Bengkulu Tengah, Bupati: Diberi Waktu Sebulan Jika Tidak SK Dicabut

3. Fobia (Phobia)

Jenis gangguan kecemasan yang berikutnya adalah fobia atau phobia yang dapat dialami oleh siapapun dan memiliki beragam jenisnya.

Fobia adalah ketakutan yang ekstrem dan tidak rasional terhadap objek, situasi, atau aktivitas tertentu. Ketika seseorang dengan fobia menghadapi atau bahkan memikirkan objek atau situasi yang ditakuti, mereka dapat mengalami kecemasan yang sangat parah.

Ada berbagai jenis fobia, termasuk fobia sosial seperti takut berinteraksi dengan orang lain, fobia spesifik seperti misalnya takut terhadap benda atau situasi tertentu seperti ketinggian atau ular, dan juga agorafobia, yaitu perasaan takut berada di tempat atau situasi di mana melarikan diri mungkin sulit.

BACA JUGA:Tak Hanya Minuman, Cek Kreasi Resep Olahan Cemilan dari Buah alpukat, Dijamin Bikin Ketagihan

Sumber: