10 Manfaat Tak Terduga Pare untuk Kesehatan, Salah Satunya Mengendalikan Gula Darah
10 Manfaat Tak Terduga Pare untuk Kesehatan, Salah Satunya Mengendalikan Gula Darah--(Sumber Foto: Doc/BETV)
Selain menguatkan tulang, pare juga mampu melancarkan pencernaan. Serat yang terkandung di dalam buah pare berfungsi meningkatkan bakteri baik di dalam usus sehingga feses menjadi lebih lunak.
Dengan begitu, feses keluar dengan mudah tanpa melukai usus atau menimbulkan rasa sakit.
BACA JUGA:Jelang Idul Adha, Warga Pulau Enggano Keluarkan Hasil Pertanian Kelapa, Jengkol hingga Sapi
BACA JUGA:Opsen Pajak Berlaku di Bengkulu, Gubernur Helmi Hasan Beri Penjelasan Kenaikan 66 Persen Pajak
9. Menurunkan kolesterol tinggi
Manfaat pare untuk kesehatan lainnya adalah membantu menurunkan kolesterol tinggi. Hal tersebut karena pare memiliki memiliki sifat antioksidan yang bisa menghambat kadar kolesterol jahat di dalam darah sehingga mengkonsumsi pare aman bagi penderita kolesterol.
10. Mencegah anemia
Manfaat pare untuk kesehatan yang terakhir adalah membantu mencegah anemia. Diketahui, pare memiliki zat besi yang berfungsi membantu meningkatkan produksi sel darah merah.
Diketahui, anemia terjadi karena tubuh kekurangan sel darah merah, sehingga dengan mengkonsumsi pare, resiko anemia dapat diminimalisir.
BACA JUGA:Kabar Duka dari Tanah Suci, 2 Jemaah Haji Asal Bengkulu Tutup Usia
BACA JUGA:Cek Disini! Kategori Buah yang Jadi Pantangan Konsumsi Penderita Diabetes, Apa Saja?
Itulah 10 manfaat tak terduga pare untuk kesehatan. Dapatkan ragam manfaatnya dengan mengonsumsi pare setiap hari. Semoga informasi ini bermanfaat.
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Sumber:
- Share:
