Mengandung Tinggi Protein, Klaim 7 Manfaat Tak Terduga Kacang Pistachio Ini untuk Kesehatan Tubuh Kamu!

Hal ini penting untuk menjaga kesehatan jantung dan mencegah penyakit kardiovaskular.

BACA JUGA:Anggota DPR RI Erna Sari Dewi Serahkan Bantuan dan Dorong Relokasi Warga ke Tempat Layak

BACA JUGA:ASN Seluma Dipaksa Disiplin, Tapi TPP Tak Kunjung Cair

3. Kaya akan antioksidan 

Warna cerah kacang pistachio berasal dari tingginya kandungan pigmen tumbuhan karotenoid, seperti lutein dan zeaxanthin. 

Selain memberi warna pada pistachio, senyawa tanaman ini memiliki sifat antioksidan dan anti-inflamasi yang kuat.

BACA JUGA:Penderita Asam Urat Wajib Tahu! Air Rebusan Daun Sukun Ampuh Mengobati Nyeri, Cek Cara Membuatnya

BACA JUGA:BBM Langka di Seluma, Harga Eceran Tembus hingga Rp 20 Ribu per Liter

Pistachio mengandung lutein dan zeaxanthin paling banyak dibandingkan kacang lainnya. Pistachio mentah mengandung sekitar 13 kali lebih banyak lutein dan zeaxanthin dibandingkan hazelnut. 

Senyawa karotenoid, termasuk lutein dan zeaxanthin, memiliki sifat pelindung sel yang kuat, dan asupannya dikaitkan dengan beberapa manfaat kesehatan salah satunya mencegah kanker.

BACA JUGA:Penderita Asam Urat Wajib Tahu! Air Rebusan Daun Sukun Ampuh Mengobati Nyeri, Cek Cara Membuatnya

BACA JUGA:BBM Langka di Seluma, Harga Eceran Tembus hingga Rp 20 Ribu per Liter

4. Meningkatkan fungsi kognitif 

Manfaat kacang pistachio juga bisa membantu meningkatkan fungsi kognitif dan mendukung kesehatan otak. Pistachio kaya akan antioksidan flavonoid, seperti antosianin dan flavonoid. 

Senyawa ini dapat membantu melindungi terhadap penurunan kognitif dengan mengurangi kerusakan sel dan mengurangi peradangan di otak.

Sumber: