5 Cara Efektif Mencegah Anemia Pada Ibu Hamil, Makan Makanan yang Bergizi hingga Mengonsumsi Vitamin
Ilustrasi. 5 Cara Efektif Mencegah Anemia Pada Ibu Hamil, Makan Makanan yang Bergizi hingga Mengonsumsi Vitamin--(Sumber Foto: Doc/BETV)
Dengan sel darah merah yang cukup organ di dalam tubuh mendapatkan aliran darah dan asupan oksigen yang cukup, sehingga dapat menjalankan fungsi dan tugasnya masing-masing.
Adapun makanan yang mengandung vitamin B12 adalah udang, yoghurt, telur, keju, dan susu.
BACA JUGA:Kaya Akan Sumber Protein, Inilah Ragam Manfaat yang Ditawarkan Telur untuk Jaga Kesehatan Tubuh
BACA JUGA:Cek di Sini, Cair Saldo DANA Gratis Pakai Aplikasi Tap Coin, Bisa Klaim hingga Rp180 Ribu
Demikian cara efektif mencegah anemia yang sering dialami oleh ibu hamil. Semoga informasi ini bermanfaat.
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Sumber:
- Share:
