Banyak Keistimewaannya untuk Kesehatan, Ini Khasiat Luar Biasa Buah Pepaya Buat Tubuh

BACA JUGA:Hasil Voting Senat Unib: 2 Calon Rektor Gugur, 3 Masuk Tahap Pemilihan Terakhir

4. Mencegah Peradangan

Buah pepaya juga bermanfaat untuk mencegah peradangan yang dapat menjadi pemicu berbagai penyakit pada tubuh. Hal ini karena kandungan antioksidan di dalam Buah pepaya dapat membantu mengurangi gejala peradangan.

Peradangan kronis dapat menyebabkan datangnya banyak penyakit seperti jantung, stroke, hingga kanker. Untuk itu konsumsi buah pepaya dapat menjauhkan tubuh dari penyakit ini. 

BACA JUGA:Program Makan Bergizi Gratis Hadir di Bengkulu Utara, Jamin Pola Hidup Sehat Untuk Masyarakat

BACA JUGA:Kamu Pecinta Buah Semangka? Daripada Dikonsumsi Langsung Mending Olah Jadi Hidangan yang Segar, Cek Resepnya!

5. Menyehatkan Kulit dan Rambut

Manfaat lain dari buah pepaya adalah untuk menyehatkan kulit dan juga rambut karena kandungan vitamin A, vitamin C dan vitamin E.

Kandungan vitamin ini dapat membantu menjaga kelembaban kulit, mengembalikan kecerahan dan memberikan tampilan yang lebih segar serta mengurangi kerutan dan memudarkan bintik hitam.

Kandungan enzim papain yang ada di dalam buah pepaya juga dapat melembutkan dan merevitalisasi kulit.

Selain dikonsumsi, kamu juga dapat menggunakan buah pepaya sebagai masker secara teratur untuk dapat merawat kulit secara alami.

Untuk rambut, kandungan vitamin A di dalam buah ini dapat membantu produksi sebum yang menjaga kelembapan rambut. 

BACA JUGA:Biar Gak Bosan, Yuk Kreasikan Terong Jadi 4 Masakan Ini, Bisa Buat Camilan hingga Lauk Makan

BACA JUGA:Jangan Lewatkan! Cek Aplikasi Snack Video Sekarang, Begini Cara Mudah Menukar Koin Menjadi Saldo DANA

6. Mengoptimalkan Kesehatan Mata dan Tulang

Sumber: