4 Kebiasaan Ini Perlu Diterapkan pada Anak, Bisa Menambah Pemahamannya

Memiliki kebiasaan dengan sarapan sehat, anak dapat memperoleh asupan nutrisi yang tentunya diperlukan oleh tubuh dalam beraktivitas sepanjang hari. Hal tersebut akan menjadikan anak dapat berkonsentrasi jauh lebih baik saat belajar.

BACA JUGA:Sudah Dibuka Syarat dan Tahapan Pendaftaran SNBP 2023, Cak di Sini!

Pemenuhan sarapan ini dapat memberikan 10-15 persen untuk kebutuhan gizi harian anak. Sehingga, kamu perlu memastikan dalam menyiapkan sarapan sehat lagi bergizi tinggi untuk anak.

Ada beberapa jenis makanan yang dapat dijadikan rekomendasi dalam menu sarapan anak ini yakni dengan produk olahan susu, gandum, oat, kacang-kacangan, selai kacang, kuning telur, sayur dan buah.(**)

Sumber: