Tanda-tanda hingga Cara Atasi Gaslighting, Ini Hal yang Perlu Diketahui

BETVNEWS - Terdapat tanda-tanda serta cara atasi gaslighting, kamu dapat ketahui maknanya di sini.

Gaslighting adalah suatu tindakan manipulasi yang dilakukan seseorang secara konsisten mencoba untuk meyakinkan kamu bahwa kamu salah, padahal kenyataannya tidak.

BACA JUGA:7 Cara Menanam Tomat Tanpa Polybag di Rumah, Mudah bagi Pemula

Gaslighting dapat membuatmu menjadi ragu akan dirimu sendiri, sehingga mengurangi rasa percaya diri, bahkan mempertanyakan kewarasan yang dimiliki.

Istilah gaslighting muncul dari sebuah film yang diproduksi di tahun 1938 dengan judul Gaslight.

BACA JUGA:Menatap Layar Terlalu Lama Bikin Sakit Mata, Simak 5 Cara Sederhana Menjaga Kesehatan Mata

Kisah dari film ini menceritakan bahwa seorang suami sering melakukan manipulasi dan menyiksa serta memberi keyakinan terhadap istrinya yang telah kehilangan sebuah kewarasan atau disebut gila.

Berikut ini tanda-tanda bahwa kamu mengalami gaslighting, dikutip dari akun Instagram personalitydoc, yakni:

BACA JUGA:Sekuriti Tempat Hiburan Malam Tewas Ditusuk Rekan Kerja

1. Seseorang memutarbalikkan masalah

Miasalnya seseorang tersebut tadinya membicarakan tentang dirinya lalu kemudian berganti membicarakan kamu.

Sehingga dia mmenunjukkan sumber masalahnya ada pada kamu, lalu dia akan menggunakan hal apapun entah kekurangan atau sesuatu yang kamu sayangi untuk membuatmu taku dan juga merasa bersalah.

BACA JUGA:Pemkab Benteng Anggarkan Rp5,4 M untuk Jamkesda

2. Dia akan terus menyangkal dan berbohong

Sumber: